متخصصان برای کاهش التهاب‌های پوستی ناشی از اگزما توصیه می‌کنند در فصل سرما تغییرات جزئی در مراقبت پوستی کودک‌تان انجام دهید. در زمستان فرزند شما با انجام نکات زیر احساس راحت‌تری خواهد داشت:
به مراقبت پوست اگزما ادامه دهید
- کودک خود را با آب ولرم، نه آب داغ شست و شو دهید (در صورت توصیه متخصص)
- طبق دستور‌العمل از دارو‌ها استفاده کنید.
- تا ۳ دقیقه بعد از اتمام حمام از مرطوب‌کننده برای کل پوست استفاده کنید (قبل از استفاده از داروی اگزما)
هوای سرد می‌تواند پوست را خشک کند. هوای خشک، دما‌های سرد و گرمایش محیط‌های داخلی مانند خانه می‌توانند پوست کودک‌تان را تحریک کنند و سبب بروز اگزما شوند
پوست را به صورت مکرر مرطوب کنید و از کرم یا پماد به مقدار زیاد استفاده کنید
- بعد از هر بار استحمام، دوش گرفتن، و شستن دست‌ها، از مرطوب‌کننده استفاده کنید. مرطوب‌کننده را فقط به قسمت‌هایی از پوست که دارو اگزما بر روی آن زده نشده بزنید.
- قبل از خواب از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
- اگر پوست فرزندتان خشک است، بهتر است از پماد استفاده کنید. پماد آب بیشتری را در پوست نگه می‌دارد و خطر تحریک شدن پوست را کاهش می‌دهد.
یک نکته برای پوست خشک
اگر پوست فرزندتان به خصوص در زمستان احساس خشکی می‌کند، از متخصص پوست در مورد این که آیا روش بسته‌شدگی (Occlusion) (استفاده از دارو بر روی پوست و سپس پوشاندن آن با یک کیسه و یا پارچه) توصیه می‌شود یا نه، سؤال کنید. این روش سبب جذب بیشتر مرطوب‌کننده و دارو به داخل پوست می‌شود.
از لباس‌های مناسب استفاده کنید
- فرزند خود را با لباس‌های طبیعی و قابل تنفس مانند پارچه‌هایی از جنس ۱۰۰٪ پنبه بپوشانید. پشم و الیاف مصنوعی مانند اکریلیک و پلی‌استر می‌توانند پوست را تحریک کنند.
- کودک خود را با لباس‌های گرم و گشاد بپوشانید و از گرم شدن بیش از حد آنها خودداری کنید. با پوشاندن لباس‌های گشاد، در صورتی که کودک احساس گرما کرد می‌توانید به راحتی آن را در بیاورید.
دمای خانه را تنظیم کنید
- ترموستات خانه را در دمایی تنظیم کنید که از گرم شدن بیش از حد کودک جلوگیری کند.
- از فاصله گرفتن فرزند خود با رادیاتور‌ها، سیستم گرمایشی و شومینه اطمینان حاصل کنید تا پوست کودک زیاد در معرض گرما قرار نگیرد.
- در صورت خشک بودن هوا، از مرطوب‌کننده هوا استفاده کنید.
از هوای بیرون با خیال راحت لذت ببرید
- کودکان را مناسب فصل لباس بپوشانید و سعی کیند بیشتر قسمت‌های پوست فرزندتان پوشیده شود.
- از پوشاندن دستکش به فرزندتان اطمینان حاصل کنید. دستکش‌ها باید از جنس پنبه یا الیاف طبیعی باشد. در صورتی که از این دستکش‌ها پیدا نکنید می‌توانید از دستکش‌های نازک پنبه‌ای برای جلوگیری از تعریق دست‌ها و تحریک شدن پوست استفاده کنید.
- اگر در مناطق سردسیر زندگی می‌کنید، کودک را به صورت چند لایه بپوشانید.
- با باز کردن جزئی از کت یا برداشتن لایه‌ای از لباس‌ها، از گرم شدن بیش از حد کودک خودداری کنید.
- بعد از برف یا باران، فوراً لباس‌ها و کفش‌های خیس را در بیاورید.
مراجعه به دکتر متخصص پوست
در صورت مشاهده علائم اگزما در فرزندتان، توصیه ما مراجعه به پزشکان متخصص در شهر خودتان است.
در ارومیه کلینیک پوست و موی دکتر رشیدی را پیشنهاد می‌کنیم. کلیه فعالیت‌های این کلینیک زیر نظر یکی از باتجربه‌ترین متخصصان پوست و مو در استان با سوابق علمی متعدد و سابقه پزشکی درخشان در امور درمانی و زیبایی، در یکی از مجهزترین مراکز درمانی ارومیه و استان آذربایجان‌غربی در زمینه دستگاه‌های لیزر، پوست، کاشت مو انجام می‌گیرد. برای رزرو وقت و معاینه می‌توانید با پذیرش کلینیک تماس بگیرید.